Os melhores livros de auto ajuda oferecem ao leitor dicas práticas para o desenvolvimento pessoal, com base na psicologia e em pesquisas. O gênero de livros de auto ajuda é um dos mais populares entre os leitores, devido ao auxílio que oferecem.
Neste post listamos os melhores livros de auto ajuda, baseado nos livros mais bem avaliados do site Goodreads, que é o maior site de avaliação de livros, com mais de 125 milhões de usuários.
20 melhores livros de auto ajuda
1. Como fazer amigos e influenciar pessoas, de Dale Carnegie
Vendendo mais de 30 milhões de cópias desde sua publicação original em 1936, este livro pode ser considerado o livro de auto ajuda mais vendido de todos os tempos. O livro de Dale Carnegie inclui seus princípios testados e comprovados para ajudar os leitores em suas vidas pessoais e profissionais.
O autor ensina princípios para ajudar pessoas como você, para ajudar as pessoas a entender sua maneira de pensar e para incentivar a mudança nos outros. Apesar de sua data de publicação, este livro ainda é muito atual e ainda hoje é um dos preferidos dos leitores de auto ajuda.
2. A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se: Uma estratégia inusitada para uma vida melhor, de Mark Manson
Mark Manson é um blogueiro popular que buscou desafiar a “positividade” comum em livros de auto-ajuda, reconhecendo que, às vezes, a vida é uma droga!
Em seu livro, Manson encoraja os leitores a reconhecer o que vale a pena se preocupar e ajustar nossas perspectivas com base em nossos objetivos.
3. Fora de série – Outliers, de Malcolm Gladwell
Nesta leitura de desenvolvimento pessoal, Malcolm Gladwell destaca “outliers” bem-sucedidos, os melhores e mais brilhantes de nossa sociedade – dos Beatles a Bill Gates – e o que os torna tão bem-sucedidos.
Gladwell apresenta as histórias de nossos heróis, sua ascensão à excelência e como o início de suas carreiras os posicionou cuidadosamente para o sucesso.
4. Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes: Lições poderosas para a transformação pessoal, de Stephen R. Covey
Com mais de 15 milhões de cópias vendidas desde sua primeira publicação em 1989, este livro de autoajuda usa 7 hábitos fundamentais que orientam os leitores para uma vida independente, bem-sucedida e gratificante.
Usando princípios psicológicos, este livro foi escrito para ser aberto repetidamente, refrescando os leitores com mantras de vida que os levarão à grandeza.
5. Blink – A decisão num piscar de olhos, de Malcolm Gladwell
Os livros de autoajuda de Malcolm Gladwell são adorados porque ele pesquisa e domina cada conceito antes de escrever.
Nesta leitura, Gladwell recorre à psicologia e à neurociência para propor o poder de tomar decisões em um “piscar” de olhos em vez de após pensar muito. Ele apresenta exemplos de pessoas que dominaram esta habilidade e como podemos integrá-la em nossa própria tomada de decisão.
6. Quem mexeu no meu queijo?, de Spencer Johnson
Publicado pela primeira vez em 1998, “Quem mexeu no meu queijo?” é um livro de autoajuda na forma de uma fábula motivacional de quatro personagens que vivem em um labirinto em busca de queijo.
Representando qualquer coisa que possamos querer na vida, o queijo está em constante movimento e somente quando um personagem consegue mudar sua vida para alcançar o queijo o leitor descobre como atingir a mudança em sua própria vida.
7. O poder do hábito, de Charles Duhigg
Depois de estudar padrões em várias histórias de sucesso, Charles Duhigg apresenta por que os hábitos existem – e o que podemos fazer para mudá-los.
Ele argumenta que a chave para alcançar qualquer um de nossos objetivos está na compreensão de como os hábitos são formados e usa princípios pesquisados para ajudar os leitores a mudar hábitos para transformar suas vidas.
8. O Segredo, de Rhonda Byrne
Escrito após o filme de sucesso de mesmo nome em 2006, “O Segredo” é um livro de autoajuda que descreve a lei da atração, um conceito que Rhonda Byrne afirma que pode mudar ou redirecionar toda a vida de uma pessoa. Com este conceito, Byrne encoraja os leitores a encontrar o poder dentro de si mesmos para aplicar “O Segredo” a todos os aspectos da vida e conseguir quase tudo.
9. Rápido e devagar, de Daniel Kahneman
Este livro de psicologia ajudou os leitores a entender a maneira como pensamos, separando nossos processos de pensamento em dois sistemas: um intuitivo e outro deliberado. Ao saber como esses dois sistemas funcionam separadamente e juntos, podemos entender melhor como fazemos escolhas e pensamos sobre o pensamento.
10. O poder dos quietos, de Susan Cain
Os introvertidos têm sido amplamente ignorados na nossa socidade. Neste livro de psicologia, Susan Cain usa histórias de introvertidos bem-sucedidos para explicar como os introvertidos são inestimáveis para nossa comunidade e ajudar os introvertidos a se valorizarem mais.
11. As cinco linguagens do amor: Como expressar um compromisso de amor a seu cônjuge, de Gary Chapman
“As 5 linguagens do amor” é um livro de autoajuda cujos conceitos permearam muitos relacionamentos à medida que sua popularidade cresceu.
Neste livro, o Dr. Gary Chapman propõe que existem cinco maneiras principais pelas quais as pessoas dão e recebem amor. Ao entender sua linguagem de amor e de seu parceiro, você pode enriquecer seu relacionamento demonstrando amor de forma mais eficaz.
12. A mágica da arrumação, de Marie Kondo
Com um livro e uma série da Netflix que mudaram a forma como nos organizamos e nos mantemos arrumados, Marie Kondo é uma consultora de organização profissional que apresenta o método KonMari de organização. Em “A Mágica da Arrumação”, Kondo apresenta aos leitores sua abordagem de limpeza, incluindo a ideia de manter apenas itens que despertem alegria.
13. Quem pensa enriquece: O legado, de Napoleon Hill
“Quem pensa enriquece” foi escrito em 1937 por Napoleon Hill e é um dos 10 livros de autoajuda mais vendidos de todos os tempos. Depois de estudar os hábitos de pessoas bem-sucedidas, Hill apresenta 14 princípios – de “planejamento organizado” a “O Sexto Sentido” – para ajudar os leitores a se concentrarem em metas de longo prazo.
14. O poder do agora: Um guia para a iluminação espiritual, de Eckhart Tolle
“O Poder do Agora” é um livro de auto-ajuda espiritual que proclama que viver no “agora” é o caminho final para a felicidade. Mais um guia prático do que uma narrativa tradicional, Tolle visa inspirar os leitores a tomar consciência dos pensamentos e desafios que nos impedem de viver o momento presente.
15. Os quatro compromissos: O livro da filosofia Tolteca, de Don Miguel Ruiz
Neste livro de auto-ajuda espiritual, Don Miguel Ruiz extrai da sabedoria tolteca para apresentar quatro princípios que, quando aplicados em harmonia uns com os outros, podem oferecer novas experiências e felicidade em nossas vidas.
Este livro desafia os leitores a aplicar quatro verdades simples em suas vidas: Seja impecável com sua palavra, não leve nada para o lado pessoal, não faça suposições e sempre faça o seu melhor.
16. Hábitos atômicos: Um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e se livrar dos maus, de James Clear
“Hábitos Atômicos” é um livro prático de autoajuda que ajuda os leitores a mudarem os maus hábitos e desenvolverem os bons. Com uma abundância de exemplos práticos, qualquer leitor pode desenvolver um sistema de mudança com as sugestões de James Clear e a sua escrita motivacional.
17. Trabalhe 4 horas por semana, de Timothy Ferriss
Com o objetivo de ajudar os leitores a escapar do sufocante trabalho das 9h às 17h, “Trabalhe 4 horas por Semana” incentiva uma reestruturação do nosso estilo de vida para encontrar satisfação agora, e não quando nos aposentarmos.
Escrito durante a pausa de três semanas do autor em sua empresa, este livro de autoajuda é inspirado em sua série de palestras sobre empreendedorismo ministradas na Universidade de Princeton.
18. Um novo mundo – O despertar de uma nova consciência, de Eckhart Tolle
“Um novo mundo” é um livro de autoajuda espiritual que expande as ideias apresentadas em “O Poder do Agora”. Tolle usa uma narrativa tradicional para encorajar os leitores a deixar de lado o “ego” para se tornarem indivíduos melhores e criarem uma sociedade mais pacífica e esclarecida.
19. Grande magia, de Elizabeth Gilbert
Em um livro de autoajuda que visa inspirar a criatividade, Elizabeth Gilbert oferece uma visão honesta do processo criativo – com todos os seus desafios e expectativas irreais. Este livro lembra aos leitores que a criatividade não é linear ou limpa e que podemos ser qualquer artista, escritor ou músico que satisfaça nossa alma.
20. Você é fodona, de Jen Sincero
Este livro de autoajuda best-seller usa anedotas e exercícios para ajudar os leitores a quebrar as barreiras mentais que os impedem de alcançar seus objetivos. É uma leitura inspiradora, motivacional e engraçada que visa incutir autoconfiança e deixar os leitores se sentindo revigorados e prontos para realizar qualquer coisa.
